YO SUFRO DE LA PRESIÓN

“Al menos por ahora, debes mantener la medicina para controlar la presión arterial. Déjale saber al médico si te sientes cómodo con la medicación.

Antes de responder si puedes revertir la hipertensión quiero darte a conocer ciertos puntos de valor.

1. La presión arterial debe rondar alrededor de 120/80 mmHg. No 140/90. Mantener 140/90 corrido en el tiempo terminaría por producir insuficiencia cardíaca con el paso de los años.

2. Si la medicina la ingieres por la mañana, te recomiendo tomar la presión arterial en alguna hora por la noche o madrugada cuando te pares al baño.

3. Si alguna vez te encuentras con la presión arterial diastólica o baja igual o superior a 110, toma una tableta de captopril 25 mg, hazla polvo y ponla bajo la lengua. Espera 20 minutos sin tragar e informa a tu médico. En este escenario tomarte un whisky fondo blanco también es oportuno.

4. Si tu médico agregó Metoprolol o Bisoprolol o Atenolol o Carvedilol a tu tratamiento porque estabas presentando taquicardia (ritmo / pulsaciones acelerado), déjale saber que iniciarás la toma de suplementos de magnesio. Es muy probable que tu médico tenga que ajustar o suspender la medicación.

5. Si tomas tabletas de calcio suspéndelas, te elevan la presión (no las suspendas si tu médico las indicó a partir de una operación de glándula tiroides paratiroides o alguna operación bariátrica).

Tu osteoporosis corregirá con suplementos de magnesio, no con suplementos de calcio.

Bien, en una semana continuamos con la respuesta de si es posible o no que reviertas tu presión arterial elevada, por ahora sigue leyendo las próximas líneas sin dejar de ver mi viejo video al final de todo el texto.

Cuídate y hasta pronto,”

DR. LUDWIG JOHNSON.

HIPERTENSIÓN CON BARRIGA

1. Mantén la medicación indicada por tu médico para el control de la presión arterial.

2. MAGNESIUM +LYSINE tomar 2 cápsulas por la noche. Si pesas más de 110 kilos aumentar a 2 cápsulas por la manana (desayuno y cena). No tomar con insuficiencia renal, bradicardia o m gravis.

3. Metformina 1 gramo almuerzo 1 gramo cena (tomar los 2 gramos en la cena si presenta diabetes). No tomar Metformina si no está indicada por su médico tratante.

4. Eliminar de forma absoluta los carbohidratos (si estás en tratamiento con insulina mantén tu régimen nutricional). Comer vegetales, animales, huevo completo, queso parmesano reggiano, aguacate, almendras, chocolate negro sin azúcar, limón, refrescos de dieta, postres con harina de coco / almendras / huevo / stevia.

5. Evaluar tiroides y corregir según corresponda (leer en esta página web sección fatiga crónica / hipotiroidismo).

6. VELTRYX toma 2 cápsulas después del desayuno. Excelente para no sufrir de ansiedad por harinas ni dulces, acelerar la quema de grasa y o la reversión del hígado graso.

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